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「小学足球训练计划」小学足球训练计划教案

70 人参与  2022年09月20日 01:22  分类 : 卡塔尔在线直播  评论

今天我们来聊聊小学足球训练计划,以下几个关于小学足球训练计划的观点希望能帮助到您找到想要的回答。

本文目录一览:

小学足球训练计划

1.身体各项力量,速度训练(针对性)
2.简单的停球(地滚球)...
3.简单的带球(脚背内侧,脚背外侧)
4.简单的传球(要求球不要离地面,即地面的短传,两个人有效的距离在6米左右)
以上任何动作如果是进行系统,规范化训练的话,可能时间在一年左右! 本回答被网友采纳
你可以下载科化足球训练的视频参考
不用

小学足球训练计划15节课

1准备活动(一定要30分钟以上,否则容易受伤滴~)(压腿什么的,跑圈之类的)
2正脚背运球,外脚背运球
3小范围串接球
4停球(这个很关键包括胸部,膝部,脚步等)
5射门
每周在安排特定的训练
这周是速度,下周是力量,

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西班牙HLk足球俱乐部球员训练


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1.身体各项力量,速度训练(针对性) 2.简单的停球(地滚球)... 3.简单的带球(脚背内侧,脚背外侧) 4.简单的传球(要求球不要离地面,即地面的短传,两个人有效的距离在6米左右) 以上任何动作如果是进行系统,规范化训练的话,可能时间在一年左右!



网友评论:
网友id:2328492

计划运用到训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技.三、奋斗目标全面普及学校足球运动,力争在...

网友id:83361817

特制定校园足球训练计划.二、训练目标:1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣.2、在运动实践中体会足球的配合...

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