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「足球过人教学视频」足球过人教学视频 新手

62 人参与  2022年09月21日 15:54  分类 : 足球世界杯直播  评论

今天我们来聊聊足球过人教学视频,以下几个关于足球过人教学视频的观点希望能帮助到您找到想要的回答。

本文目录一览:

足球过人教学视频

简单实用的足球过人技巧如下:

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1、反来势过人:是足球比赛中出现频率最高的过人方式。球员观察到对手的来势,往与其来势相反的方向推过或扣过对手,这时,对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。

2、速度型突破:球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守;速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位,所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势,多见于黑人球员。

3、假动作过人:球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手,过人。

4、聪明型过人:球员面对防守时,把球踢向对手意料之外的方向,在对手反应过来之前过人。比如在边线附近带球时,突然加速往沿着边线带去。还有把球吊过对手头顶、把球穿过对手胯下、分球突破之类的。

5、盘球型护球过人:一般只有具备高度细腻的脚下功夫,高度的自信的球员,才能做出,常在多人共同防守的情况下突破。

扩展资料

由中国足球协会主办的“人民足球”项目在京启动。首次加入“人民足球”项目的六家社会赛事机构负责人签署了“人民足球公约”。未来,中国足球协会共同深入宣传中国足球、社会足球,打造优质文化产品,共同弘扬中国足球正能量。共同策划、建立统一开放、规范有序、可持续健康发展的全民足球资源共享平台。

共同打造年度足球交流大会,引领社会足球发展,培育积极向上的社会足球文化。为人民群众提供更多、更为丰富的业余足球赛事和活动,进一步扩大足球人口,增强人民体质,促进经济社会进步和人的全面发展。

参考链接:百度百科-足球技术  人民网-人民足球启动

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第一式:跨步变向 

在带球向防守队员移动的过程中,使用右脚由内向外做一次从皮球上跨过的动作。

然后再顺势使用左脚外侧拨球向左侧前进,并完成突破。

第二式:踩单车 

这个动作和第一个动作几乎一样,只是在跨步的数量上进行了一定的增加,从而增加防守者预判的难度并增加过人的成功率。

第三式:拉球跨步 

开始的其实动作有点像是内侧跨步。其实是用右脚脚底将球向身体的左前方拉去。然后再用左脚由左向右从皮球上跨过【不触碰皮球】。然后让皮球继续向左前方滚动并完成突破。

第四式:人球分过 

人球分过是一个人非常简单的过人动作。你需要有足够的空间并能够快速改变自己的节奏。将球拨向对手身体的一侧,然后自己快速从另一侧绕过对手。这个过人动作很难不被对手通过犯规终止。还有就是对空间的要求会比较高。

第五式:拉球拨球 

先用右脚脚底将球横向拉向身体左侧。随即再使用左脚内侧将球推向前方。这个动作可以在非常狭小的空间内过掉对手,非常适合在五人制比赛中使用。

扩展资料:

比赛战术:

1、弧线球,足球运动技术名词。指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中,由于强烈旋转,使两侧的空气产生压强差而形成。由于球呈弧线形运行,故俗称“香蕉球”。踢弧线球时,脚击球的部位应偏离球的重心。

常用于绕过位于传球路线中间的防守队员,或射门中迷惑守门员,使之产生错误判断。罚直接任意球时,用弧线球射门已是得分的一种重要方法。

2、鱼跃扑球,足球技术名词。守门员的一种难度较高的扑球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地,异侧腿屈膝提摆,使身体跃出腾空扑球。因是腾身侧面跃出,增大了控制的范围,故能扑出用其他动作难以扑到的球。

3、全攻全守,荷兰足球的代表,足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责,称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要,每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。

这一战术打破了阵式对队员的束缚,能充分调动和发挥队员的积极性的才能。同时,对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面,也提出了更高的要求。1974年第10届世界足球锦标赛中,米歇尔斯带领的荷兰队使用这种打法,拿到了亚军的位置,被誉为国际足球史上的第三次变革。

参考资料:足球技巧:10个简单实用的过人技巧-凤凰网

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扣球变向

扣球变向是最快最省力最简单的过人方法,实用性高。在遇到对方防守的时候,要先注意对方的步点和自己的重心,把自己身体的协调性调整好,在动作做出的时候要快,快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱

人球分过

在想使用这个技巧的时候,要注意两点。第一要注意自己身体的重心,要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度,太大容易超出自己的控制范围,太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的。

急停变向过人

常常伴有的假动作会让防守人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人,观察对方球员的重心和状态突然,然后向反方向迅速移动的变线,如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒,轻松摆脱。

马赛回旋

这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守,精彩绝伦。

踩单车

高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置,可以轻易的摆脱防守。

甩牛尾巴过人 

将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣,足以瞬间秒杀对方防守。


每日一学 足球过人技巧教学:一招简单实用的过人技巧!


足球过人教学视频 c罗 梅西

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1、始终保持近距离控球。梅西和其他优秀的带球者在移动时都把球保持在离自己身体很近的范围内,仿佛皮球是被栓在脚踝上的一个绳子上似的。要想提高你的“粘球”技术,你可以练习快速带球迂回通过锥形筒。这么做的目的是让你强迫自己控制好球,让球贴近自己的脚,以免在带球的过程中手忙脚乱。
2、抬起头来。好的视野是良好的控球以及梅西式带球的关键。在带球的时候尽量观察周围的情况,注意后卫的髋关节以观察他们的移动方向,那样你就能想到把他们晃倒的最好方式,或者来个打击对方士气的穿裆过人。
3、降低重心。说起来似乎有些不公平:梅西带球能力强的原因之一是他个子矮。这不是说身高因素可以让人成为更出色的带球者,但相比其他人,他的步频更快,他必须要让球贴近自己的脚,在带球的时候小步快速移动。个子高的球员也可以做到这一点,只是这需要更多的练习,降低重心、半蹲着带球会有帮助。
4、张开双臂。想想《加勒比海盗》中的杰克·斯帕罗是怎么走路的,他是不是张开双手让醉醺醺的身体保持平衡?看一些视频你就会发现,像梅西那样的优秀的带球者也是这么带球的。带球的时候手臂向外弯曲可以帮助你在快速移动和变向时保持身体平衡,也能让你保持在最佳位置。
5、加快速度。速度是梅西踢球风格和控球能力的重要因素。在高速移动中保持皮球贴身是梅西与一般球员之间的显著区别。
6、多踢球。有一次在接受采访时,梅西被问到如何才能成为像他那样的球员。他说,关键是要热爱足球,经常踢球。从3岁开始,梅西每天都踢球,上午、下午、晚上都踢。小时候他在家里踢球,常常弄坏东西。到了可以走路的时候,他就带着一个球跑了。你可以效仿他的做法。

足球过人教学视频中文版

足球过人教学视频 基本功

中央5以前出过一个节目叫《跟我踢》好像是这个名字。。。里面有比较基础的过人练习,过人这东西光有动作是没用的,基本功要练的好,指控球。球的控好了,假动作基本上都是自己发挥的,过人控球,速度,力量,缺一不可。。。光学点过人的花动作最没用了。。。像踩单车这种你没点速度和力量做出来跟本过不了人

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